Ganz so einfach ist es nicht, auch wenn das einige Leute sicher gerne hätten, doch gesunder Schlaf erfordert noch einiges mehr und das betrifft vor allem die Schlafstätte selbst. Hier liegen die Mängel vielerorts sehr sichtbar und man hält das Sofa, die Matte auf dem Fußboden oder gar nur eine dünne Decke für ausreichend! Wer das seinen Knochen nach einem harten Tag antut, braucht sich über Schmerzen und später im Leben auch über ernste Erkrankungen nicht zu wundern, denn Schlafen ist die wichtigste Grundlage für ein gesundes Leben. Und es ist doch auch so einfach, etwas für die Gesundheit im Bett zu tun, schließlich hat sich der Markt hier hervorragend aufgestellt und bietet von der idealen Matratze über das komfortable Bett selbst bis hin zum Pflegeset für die Hygiene alle möglichen Aspekte in breiter Auswahl. Es kommt schlichtweg nur auf die persönlichen Bedürfnisse an und mit etwas Sorgfalt in der Sichtung der Angebote sind ausgezeichnete Schlafstätten für wirklich jedermann auch erhältlich.
Matten, Auflagen und gute Matratzen
Beginnen wir einfach mal mit der Matte selbst, immerhin ist die an unseren geplagten Knochen am nächsten dran. Der Handel hat hier alle möglichen Formen und Farben in petto und bei den Stoffen gibt es vom superedlen Rosshaar bis hin zum simplen Latex wirklich alle Varianten. Viele Leute wählen als Matratze den Kaltschaum, denn dieser vereint positive Eigenschaften und hat nur wenig Nachteile, von denen wiederum auch nur Leute betroffen sind, die in der Nacht zum starken Schwitzen neigen. Kaltschaummatten sind weich, komfortabel, orthopädisch wertvoll und nicht zuletzt auch sehr leicht zu pflegen, was sie dann ganz folgerichtig zu den Kassenschlagern im Möbelhandel macht. Wird eine solche Auflage mit dem richtigen Bett kombiniert, dann gibt es eigentlich keinen Grund mehr für ungesunden Schlaf.
Und die Schlafstätte?
Zumal bei den Betten die Auswahl bedeutend kleiner, trotzdem aber enorm wichtig ist. Der altgediente Lattenrost ist einfach nicht mehr zeitgemäß, denn warum sollte man quietschend und knarrend schlafen, wenn es demgegenüber mit den Boxspringbetten ungemein leise und zugleich sehr komfortable Schlafstätten gibt Diese Art Betten stammen aus Skandinavien und finden sich heute überall auf der Welt, wobei sich die Kunden von der Geräuschlosigkeit und der ausgeprägten Stabilität genauso überzeugen lassen wie von der Hygiene. Warum sollte man auch ausgerechnet beim Bett heute Kompromisse machen?
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