Ist die Matratze heute ein Alleskönner?

Die Auflage stand schon immer im Fokus, wenn es um gesunden Schlaf ging, aber heute findet der Kunde nicht mehr nur einen billigen Strohsack oder mit Federn vollgestopfte Säcke auf dem Markt. Das Absurde freilich ist, dass man vielerorts trotz eines hervorragenden Angebots in den Möbelhäusern eben doch wieder auf dem Sofa schläft, eine schimmelige Matte hinlegt oder gleich meint, der blanke Boden wäre doch völlig in Ordnung und außerdem gut für die Gesundheit. Nichts kann gefährlicher seyn als dieser Aberglaube! Die Überzeugung, dass Schlafen auf dem Boden in Ordnung wäre, stammt aus Zeiten, in denen arme Leute nichts anderes hatten und sich einredeten, das wäre gut, zumal man ja ohnehin mitten in der Nacht aufstand. Die Folge waren Verkrüppelungen, schmerzende Knochen und andere Krankheiten, was auch heute bei schlechtem Schlaf durchaus die Regel ist.

Eigenschaften und Vorteile guter Modelle

Selbstverständlich ist heute so gut wie jede Matratze im Möbelhandel auch etwas wert, doch die große Auswahl bezieht sich auf eine geradezu maßgeschneiderte Anpassung der Auflagen an die Schlafenden und zu diesem Grund muss es ganz unterschiedliche Stoffe geben. Roßhaar etwa ist sehr warm und wohlig weich, braucht aber Pflege, während sich der robuste Latexstoff leicht waschen lässt, zugleich aber wenig Wärme produziert. Als rundum vielseitiges Material erweist sich Kaltschaum, das die wärmenden Eigenschaften aufweist (Achtung: Wer stark schwitzt im Schlaf, der kann mit diesem Stoff Probleme bekommen – Bitte Rücksprache mit dem Händler halten!) wie Roßhaar, zugleich aber auch Hygiene bietet und ein unvergleichliches Maß an Anpassung, im Fachjargon Punktelastizität und Rückstellungsverhalten genannt, zu bieten hat. Zugleich kann man solche Matten ganz schnell zusammenrollen und abtransportieren, was den Gebrauch im Alltag simpel macht. Weitere Stoffe sind Visco und Bonell und man sollte am besten ein wenig recherchieren oder auch den Handel selbst um Informationen bitten.

Individuelle Verträglichkeit ist auch beim Bett wichtig!

Womit wir bei der Schlafstätte sind. Diese fügt sich mit der Matte zu einer Einheit zusammen und es ist sinnvoll, auch hier die neusten Trends zu kennen. Diese heißen Boxspringbetten und kommen aus dem hohen Norden, aus Skandinavien, sie sind seit Jahr und Tag in Hotels der Renner und finden sich nun auch in immer mehr privaten Haushalten. Zu Recht, denn Boxspring ist eine betont leise, sichere, stabile Konstruktion, die auch nach Jahren des Gebrauchs nicht wackelt. Das ist eine Menge Wert wenn man etwa an den unsäglich nervigen Lattenrost denkt, dessen Quietschen jede Nacht unzählige Menschen um den Schlaf bringt. Gesunder Schlaf braucht die richtige Matratze und das passende Bett, nur dann ist Erholung garantiert und Leib und Seele können die tagsüber entleerten Batterien komfortabel wieder aufladen.